Kirjoittaja: anzu

Blogia kirjoittaa Anu. Olen 22 vuotias kuntosaliharjoittelua harrastava nuori nainen. Tavoitteeni on saada terve ja timmi keho ja oppia terveellisemmät elämäntavat. Olen kouluttautunut Biosignature-valmentajaksi ja Personal traineriksi ja aikuisliikunnan ohjaajan paperit ovat näyttöjä vaille kasassa. Tulevaisuudessa haluaisin myös kilpailla bodyfitnessissä. Blogissani käsittelen treenausta, kilpirauhasen kanssa tappelua ja yleistä mölinää.

Uusimmat kirjoitukset

Treenit ja converse respectit

Julkasitu: toukokuu 13, 2012

Vielä jostain syystä räkää riittää. En ymmärrä mistä ihmeestä johtuu. Mitään muuta ei ole, mutta aamulla on kurkku [...]

iliman ohjelmaa

Julkasitu: toukokuu 06, 2012

Tein ratkasun millä yritän saada nämä treenit toimimaan. Treenaan nyt ilman varsinaista ohjelmaa. Jako on kyllä tiedossa, mutta [...]

Suomessa taas!

Julkasitu: huhtikuu 23, 2012

No niin, nyt on palattu taas Suomen kamaralle ja saatu rästiin jääneet työtkin tehtyä. Meidän oli tarkoitus käydä [...]

Kuntokuvaa

Julkasitu: maaliskuu 31, 2012

Tuli yksi päivä otettua pitkästä aikaa kuntokuvia nykytilanteesta. Läskin määrä on pysynyt vielä ihan siedettävänä, mutta ainut mikä [...]

Armo

Julkasitu: maaliskuu 25, 2012

Olen aina ollut äärimmäisen päämäärätietoinen ihminen. Haluan olla paras siinä mitä teen. Sama homma jatkuu työelämässä, yrittäjyydessä, harrastuksissa [...]