Rauta on punaisten verisolujen tärkeä rakenneosa ja siten huolehtii siitä, että veri pystyy kuljettamaan happea kaikkialle elimistöösi. Raudanpuutteesta voi olla kysymys silloin, kun puhti ja keskittymiskyky puuttuvat tai yleiskuntosi on heikentynyt.
Monelle meistä tavalliset rautavalmisteet eivät kuitenkaan sovi. Floradixissa on monia ominaisuuksia, joiden ansiosta se sopii heillekin, joille tavalliset rautavalmisteet aiheuttavat ongelmia.
Floradix
- imeytyy hyvin, koska se on nestemäisessä muodossa
- ei aiheuta vatsavaivoja, sillä se sisältää hyvin siedettyä rautaa sekä vatsaa helliviä yrttejä
- vahvistaa kokonaisvaltaisesti, sillä se sisältää raudan lisäksi vitamiineja ja bioflavonoideja
- ei jää nauttimatta, sillä se on hyvänmakuista
- ei sisällä lisäaineita, alkoholia tai säilöntäaineita
On luonnollista, että haluaisit olla energinen ja tuntea olosi hyväksi kaiken aikaa. Nykyinen elämänmeno on kuitenkin joskus kovin kiivastahtista ja vaativaa.
Ruokavaliolla ja elämäntavoilla voit pitkälti itse vaikuttaa siihen, pysytkö terveenä ja tunnetko itsesi virkeäksi. Monipuolinen ruokavalio sekä liikunta, ulkoilu ja riittävän pitkä yöuni ovat terveyden tukipilareita. Syötkö niin monipuolista ruokaa, että voit olla varma riittävästä ravintoaineiden saannista päivittäin?
Jokainen meistä tarvitsee rautaa säännöllisesti - iästä riippumatta! Vaikka saisimmekin riittävästi rautaa ravinnosta, voi sen imeytyminen olla heikkoa (vanhukset) tai sen erittyminen elimistöstä poikkeuksellisen suurta (urheilijat - hikoilu). Raskauden ja imetyksen aikana raudantarve kasvaa. Tällaisessa tilanteissa ylimääräisen raudan nauttiminen saattaa olla aiheellista.
Kenelle Floradix on tarkoitettu?
Naiset ja tytöt
Raudantarve on merkittävä hedelmällisessä iässä olevilla naisilla ja tytöillä. Kuukautisvuodon aikana menetetään rautaa, mutta myös fyysisesti rasittavat kodintyöt, työkiireet, koulunkäynti ja opiskelu kuluttavat rautavarastoja. Monet naiset ja tytöt saattavat tarvita lisärautaa erityisvalmisteenmuodossa, kun ruokavalio ei yksin riitä tyydyttämään raudantarvetta.
Odottavat äidit
Raskaus ja imetys lisäävät raudantarvetta ja tällöin ylimääräisen raudan nauttiminen yhdistettynä tiettyihin vitamiineihin voi auttaa elimistöä selviytymään kasvaneesta tarpeesta. Rauta, B12-vitamiini ja foolihappo ovat tärkeä yhdistelmä punaisten verisolujen tuotannossa ja uusien solujen muodostuksessa.
Nuoret
Rauta on välttämätön kivennäisaine fyysisen ja älyllisen kehityksen kannalta. Kiihkeän kasvun aikana nuoren elimistä tarvitsee tavallista enemmän rautaa. Ruokavalio ei ehkä riitä tyydyttämään kasvanutta tarvetta, jolloin lisäraudan nauttiminen saattaa olla järkevää.
Iäkkäämmät ihmiset ja toipilaat
Vanhemmilla ihmisillä raudanpuute on hyvinkin yleistä. He saattavat tarvita lisärautaa, koska ruokavalio on yksipuolista, ruokahalu on heikentynyt tai koska kiinnostus ruokaan ja ruoanlaittoon on ylipäänsä vähentynyt.
Myös toipilasaikana riittävää raudansaantia voidaan ylläpitää rautapitoisella erityisvalmisteella.
Laihduttajat ja kasvissyöjät
Laihduttajat, jotka noudattavat tiukkaa vähäenergistä ruokavaliota, saattavat kärsiä raudan ja monen muunkin ravintoaineen puutteesta. Myös kasvissyöjien täytyy huolehtia riittävästä raudan saannista, sillä kasvisten sisältämä rauta imeytyy huonommin kuin lihan sisältämä hemirauta.
Urheilijat ja kuntoilijat
Urheilijan suorituskyky riippuu pitkälti elimistön hapenottokyvystä, johon taas vaikuttaa elimistön rautatalous. Urheilu lisää hemoglobiinin ja lihasten myoglobiinin määrää. Toisaalta hikoilu ja kiihtynyt aineenvaihdunta lisäävät raudan hukkaa. Monet urheilijat saavat ravinnostaan liian vähän rautaa, koska heidän ruokavalionsa on yksipuolinen. Erityisiä riskiryhmiä ovat naisurheilijat ja voimistelevat tytöt. Myös säännöllistä kuntoilua harrastavat voivat tarvita lisärautaa, jotta veren rautapitoisuus pysyisi normaalilla tasolla. Kun ruokavalio ei takaa riittävää raudan saantia, kannattaa harkita sopivaa rautavalmistetta.
Miten Floradixia käytetään?
Aikuisille suositeltava käyttömäärä on 1 mittakorkillinen (20 ml) päivässä ennen ateriaa noin kuukauden ajan. Jos hemoglobiini on matala, annostus voidaan nostaa kaksinkertaiseksi. Valmistetta suositellaan käytettäväksi 2-3 kuuria vuodessa. Raskauden ja imetyksen aikana tuotetta voidaan käyttää tarvittaessa jatkuvastikin, jos ruokavalio on muuten tasapainoinen
Ei tule ottaa yhdessä mustan teen, kahvin, maitotaloustuotteiden, antasidien, tetrasykliinien eikä
kalsiumvalmisteiden kanssa, jotka hidastavat raudan imeytymistä.